I takt med att många lever alltmer stillasittande liv har betydelsen av god kroppshållning aldrig varit viktigare. Postural träning är en träningsmetod som fokuserar på att aktivera och stärka kroppens djupt ligg...
Golf har traditionellt sett varit en sport omgärdad av regler och medlemskap, där tillgången till green setts som en privilegierad aktivitet för de som är villiga att binda upp sig för längre perioder eller de som ...
