Packraft nyckeln till lättare äventyr på vattnet
En Packraft är en ultralätt, uppblåsbar och mycket tålig liten båt, ofta i form av en kajak eller kanot, som får plats i en ryggsäck. Den väger vanligen mellan 2 och 5 kilo, blåses upp på några minuter och gör det möjligt att kombinera vandring, cykling och paddling i ett och samma äventyr. För många […]
Fysioterapi i malmköping så hittar du rätt hjälp för kropp och hälsa
Fysioterapi handlar om att återfå och behålla kroppens funktion, rörlighet och styrka. I en mindre ort som Malmköping blir den personliga kontakten extra viktig. Många söker hjälp efter skador, operationer eller långvarig smärta, andra behöver stöd v...
Reformer maskin effektiv helkroppsträning med skonsam belastning
En reformer maskin är en pilatesapparat som kombinerar skonsam träning med hög effektivitet. Med hjälp av fjädrar, glidande platta och justerbara remmar kan användaren arbeta med både styrka, rörlighet, balans och kroppsmedvetenhet i samma pass. Trän...
